Forgiveness Sadhana

by | Nov 17, 2021 | post 1 | 113 comments

In Prana Chikitsa we emphasize on Forgiveness as most of the ailments are emotional in origin.
To do Forgiveness Sadhana you just need to remember 3 people at a time who have hurt you and say the following prayer by putting your hands together at your heart.
Atma Namaste, I salute the divinity within you.
We are all Children of God, Children of the most High.
We all make mistakes
I forgive you for hurting me causing pain to me.
Peace be with you
Then raise hands at the chest level in blessings position and recite the following Mantra:
OM SHAANTI SHAANTI SHAANTI OM – 3 TIMES
Next step is to ask for forgiveness. Again remember 3 people at a time whom you have hurt and say the following prayer by putting your hands together at your heart.
Atma Namaste, I salute the divinity within you.
We are all Children of God, Children of the most High.
We all make mistakes.
Please forgive me for hurting you, causing pain to you
Peace be with you
Then again raise the hands at the chest level in blessings position and recite the following Mantra:
OM SHAANTI SHAANTI SHAANTI OM – 3 TIMES
Do the above prayer daily till you are relieved by the emotional pain.

 

113 Comments

  2. דירות דיסקרטיות בנהריה
    דירות דיסקרטיות בנהריה on April 29, 2023 at 2:00 am

    I was excited to uncover this site. I need to to thank you for your time for this particularly wonderful read!! I definitely savored every part of it and I have you saved to fav to see new stuff in your site.

    Reply
  3. נערות ליווי פרטיות עד אליך
    נערות ליווי פרטיות עד אליך on May 2, 2023 at 8:22 pm

    Nice post. I learn something totally new and challenging on blogs I stumbleupon every day. It will always be useful to read through content from other authors and use something from their sites.

    Reply
  4. דירות דיסקרטיות ברמת גן
    דירות דיסקרטיות ברמת גן on June 6, 2023 at 4:08 pm

    A motivating discussion is definitely worth comment. I do think that you should write more about this subject, it might not be a taboo subject but typically people dont talk about such subjects. To the next! Cheers!!

    Reply
  5. נערת ליווי הרצליה
    נערת ליווי הרצליה on September 1, 2023 at 10:55 am

    מהו מסאז/עיסוי רפואי? עיסוי
    רפואי הוא התמחות בתחום העיסוי המאפשרת טיפול מורכב
    ומקצועי יותר במקרים כגון עומס רגשי,
    מתח, לחץ נפשי, דרך שחרור פיזי, שכן כבר ידוע שהגוף והנפש עובדים במשותף, והמתח
    הנפשי שאנו אוגרים מלחצי היום יום בעולם
    התובעני והדורשני שאנו חיים בו, מצטבר בגופנו.
    מדובר בעיסוי המפעיל לחץ רב על הגוף ומומלץ
    בצורה מבוקרת ובמינונים מוקפדים על פי
    תכנית טיפולים שנקבעה מראש בעזרה וייעוץ של מטפלים מוסמכים בלבד.
    לחץ דם גבוה הפך להיות לאחת מבעיות הבריאות הנפוצות ביותר, גם בקרב בני העשרים פלוס
    וזה ממש מדאיג. אז נכון שוולנטיינז
    דיי, כלומר, יום האהבה, מוכר לרובנו בתור יום האהבה בין בני זוג, אבל אני סביר להניח אקדיש את היום
    הזה לאהבה לעצמי (ולא רק בגלל שסביר
    להניח שבן זוגי ממש לא יודע על קיומו).
    שמן אבוקדו – שמן עשיר המזין עור יבש ומזדקן מעולה לטיפולי שיער אני משתמש בו במסאג קרקפת לא אשתמש בו במסאג גוף שמן אבוקדו עוזר לשמור על טריות
    שמנים אחרים בשל תכונותו כפיקסטיב .
    הקסם הגלילי, החווה האורגנית-
    האחראית לקונספט’ היישר אל השולחן’ המאפיין את המלון, עם ההובלה של שף ארז קומרובסקי- וכמובן הספא היוקרתי מול הנוף הייחודי, מבטיחים הנאה מחוויית אירוח בסטנדרטים
    מוקפדים( אתם מוזמנים לקרוא כתבה מורחבת על המלון בגיליון
    זה.) אני גאה בהתפתחות ובצמיחה הזאת, הפורשת למעלה מ5200- מקומות עבודה עבור משפחות ברחבי ישראל- מראש פינה ויערות הכרמל בצפון, דרך הרצליה ותל אביב במרכז, ים המלח,
    שדה בוקר ומצפה רמון, ועד אילת בדרום.

    my web-site … נערת ליווי הרצליה

    Reply
  6. בודי מסאז בבאר שבע
    בודי מסאז בבאר שבע on September 1, 2023 at 10:38 pm

    אז רגע לפני שגם אתם קובעים את העיסוי הבא שלכם לעוד כמה חודשים, למה שלא תקבעו עיסוי
    מפנק עד הבית? ואכן, עד לפני כמה שנים העיסויים שהוצעו היו מאד יקרים, כאשר יש לכך סיבה:
    עיסויים היו מוצעים רק במסגרת מכוני ספא גדולים ויוקרתיים.
    כל עוד אתם מקבלים עיסוי בירושלים במכון העיסויים,
    חשוב מאד שתבדקו אילו מתקנים כלולים
    במכון. כחלק מתהליך השיקום הם מקבלים עיסויים, דרכם הפציעות מחלימות
    בהדרגה. אתם רואים המון פרסומות על עיסויים,
    מייחלים שהייתם יכולים לקבל עיסוי עד הבית ומקווים למצוא זמן בלוח הזמנים שלכם כדי להתפנק.

    עיסויים, באופן כללי היו בשימוש
    ככלי לטיפול רפואי בסין כבר לפני למעלה מ – 5000 שנה.
    גם במקרה זה, במידה ותרצו לקבל עיסוי חזק יותר,
    תוכלו במשך העיסוי לבקש זאת מהמעסה והיא תפעיל כוח רב ותעשה שימוש
    בטכניקות שיבטיחו את שביעות רצונכם.
    המבנה של היד הנשית עדין יותר, מה שגם
    מבטיח בהתאמה עיסוי בירושלים שהוא עדין יותר.
    מי שרוצה לראות את הצד השני – יש סרטים בהם הגבר מתחיל במסאג’ עדין לבחורה
    ופתאום היא מתחרמנת וזה יוצא משליטה לסקס מטורף.

    בדקו היטב האם יש למכון העיסויים הסדרי חניה, זה יחסוך לכם המון זמן.

    Also visit my homepage בודי מסאז בבאר שבע

    Reply
  7. דירות דסקרטיות הרצליה
    דירות דסקרטיות הרצליה on September 2, 2023 at 1:24 am

    For a wholesome, albeit sedentary inhabitants, let thirst be the guide and acquire fluids from
    the foods you devour. Let us warn you about completely different pain thresholds.
    When again pain becomes unbearable, you determine to acquire a
    massager that will all the time be at hand. Do you have to
    pick a handheld back massager or a full back massage cushion? This Jocca Massage Mat may be positioned on flat surfaces (like sofas or beds) or draped over
    chairs, so you need to use it wherever you’re most comfy.
    When in comparison with the above-talked about merchandise, the HoMedics Shiatsu Massage Chair has the advantage in that you will get a massage
    with out someone’s assistance. Just like the HoMedics massage chair, this product lets you receive a massage with out someone’s help.
    The product affords three back-massage zones and comes with a controller.
    Another benefit of the Comfier massager over the HoMedics model is a wide alternative of
    therapeutic massage functions.

    Here is my site: דירות דסקרטיות הרצליה

    Reply
  10. למעדע נוסף
    למעדע נוסף on September 22, 2023 at 11:42 pm

    מצנר עזר עוסק בתחום ריצופי חוץ
    ופיתוח משנת 1988.

    Reply
  11. israelxclub
    israelxclub on December 7, 2023 at 6:51 pm

    Please let me know if you’re looking for a author for your weblog.
    You have some really great articles and I feel I would be a good asset.
    If you ever want to take some of the load off, I’d really like to write some content for your blog in exchange for a link back
    to mine. Please blast me an e-mail if interested.
    Regards!

    Reply
  13. Alycia
    Alycia on December 8, 2023 at 1:10 pm

    Thanks for sharing your info. I really appreciate your efforts and
    I will be waiting for your next write ups thank you once again.

    Reply
  14. נערות ליווי באבן יהודה
    נערות ליווי באבן יהודה on December 9, 2023 at 12:59 am

    Thanks for the marvelous posting! I actually enjoyed reading it, you’re a great author.
    I will make sure to bookmark your blog and will eventually come back in the future.

    I want to encourage yourself to continue your great work, have a nice day!

    Reply
  15. israel night club
    israel night club on December 9, 2023 at 2:18 am

    Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing this article plus the rest of the website is very good.

    Reply
  16. Octavio
    Octavio on December 9, 2023 at 3:30 pm

    Keep on working, great job!

    Reply
  66. sklep
    sklep on February 15, 2024 at 11:33 am

    Asking questions are truly good thing if you are not understanding
    something fully, however this paragraph presents good understanding even. You
    can see similar: ecommerce and here dobry sklep

    Reply
  67. Lilly2577
    Lilly2577 on February 16, 2024 at 1:04 am

    The Beatles – легендарная британская рок-группа, сформированная в 1960 году в Ливерпуле. Их музыка стала символом эпохи и оказала огромное влияние на мировую культуру. Среди их лучших песен: “Hey Jude”, “Let It Be”, “Yesterday”, “Come Together”, “Here Comes the Sun”, “A Day in the Life”, “Something”, “Eleanor Rigby” и многие другие. Их творчество отличается мелодичностью, глубиной текстов и экспериментами в звуке, что сделало их одной из самых влиятельных групп в истории музыки. Музыка 2024 года слушать онлайн и скачать бесплатно mp3.

    Reply
  68. najlepszy sklep
    najlepszy sklep on February 16, 2024 at 2:05 am

    It’s perfect time to make some plans for the future and
    it is time to be happy. I’ve read this post and if I
    could I desire to suggest you some interesting things or suggestions.

    Maybe you can write next articles referring to this article.
    I desire to read even more things about it! I saw similar here:
    sklep and also here: e-commerce

    Reply
  70. najlepszy sklep
    najlepszy sklep on February 17, 2024 at 8:16 am

    My brother suggested I might like this website.
    He was entirely right. This post actually made my
    day. You cann’t imagine simply how much time I had spent
    for this information! Thanks!!

    Reply
  71. dobry sklep
    dobry sklep on February 17, 2024 at 2:28 pm

    each time i used to read smaller content that as well clear their motive,
    and that is also happening with this article which I am reading at this place.
    I saw similar here: najlepszy sklep and
    also here: dobry sklep

    Reply
  93. sklep internetowy
    sklep internetowy on February 29, 2024 at 1:40 pm

    Wow, awesome blog structure! How long have you ever been running a blog for?
    you make blogging look easy. The full glance of your website is great, as neatly
    as the content material! You can see similar: najlepszy sklep and
    here sklep internetowy

    Reply
  106. sklep online
    sklep online on March 14, 2024 at 12:17 pm

    Hello would you mind sharing which blog platform you’re working with?
    I’m going to start my own blog in the near future but I’m having a hard time selecting between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.

    The reason I ask is because your layout seems different then most blogs and
    I’m looking for something unique.
    P.S My apologies for being off-topic but I had to ask!
    I saw similar here: Dobry sklep

    Reply
  107. ecommerce
    ecommerce on March 14, 2024 at 3:02 pm

    I do consider all of the concepts you have offered on your
    post. They’re very convincing and can certainly work. Nonetheless, the posts are too
    quick for beginners. Could you please lengthen them
    a bit from subsequent time? Thanks for the post.
    I saw similar here: Ecommerce

    Reply
  108. e-commerce
    e-commerce on March 24, 2024 at 1:01 pm

    Good day! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine
    Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains.
    If you know of any please share. Kudos! You can read
    similar article here: Sklep internetowy

    Reply
  111. e-commerce
    e-commerce on March 29, 2024 at 10:03 pm

    Hi there! Do you know if they make any plugins to
    help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very
    good results. If you know of any please share. Thanks!
    You can read similar blog here: Sklep internetowy

    Reply
  112. sklep online
    sklep online on April 15, 2024 at 7:44 am

    Wow, wonderful blog format! How long have you been running a blog
    for? you make blogging glance easy. The entire glance of your web site is great,
    as neatly as the content! You can see similar here e-commerce

    Reply
  113. sklep online
    sklep online on April 15, 2024 at 9:23 pm

    Wow, superb weblog structure! How long have you ever been blogging
    for? you make running a blog glance easy. The whole glance of your
    website is great, let alone the content!
    You can see similar here ecommerce

    Reply

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *